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Aspa de molino | PDF

Aspa de molino. 1. RODAMIENTO ASÍA ADELANTE Desde la posición en cuclillas, con las manos apoyadas en el suelo, se echan los hombros hacia delante al tiempo que se empujan las piernas, y, elevando la cadera, se flexionan los brazos, metiendo bien el pecho hacia dentro, con la barbilla bien pegada a él; se invierte …

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Voltereta en gimnasia, Aspa de molino. Se conoce como "Aspa de molino" a una voltereta que se realiza con los brazos y piernas extendidas simulando el aspa de un molino. Para realizar esta …

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Aspa de Molino | PDF | Rodilla | Tobillo

El documento presenta las definiciones y correcciones técnicas de varios ejercicios …

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Definición del aspa de molino (gimnasia), su secuencia …

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